Sigaradan kurtulmak artık daha kolay. Dünyada sigarayı bırakamayacak hiçbir tiryaki yoktur. Ancak sigaradan kurtulmaları gerektiğini anlamaları için tiryakilere bir fırsat vermek gerekmektedir. Sigara içenlere sesleniyoruz; Sevdiklerinin hayatını kurtarmalı insan, önce kendinden başlayarak…

Hiç kimse sigara bırakmanın kolay olduğunu söyleyemez . Ancak eğer bırakmaya karar verirseniz başarırsınız. 

Dünyanın tüm gelişmiş ülkelerinde olduğu gibi, ülkemizde de hekimler artık her muayene ettikleri hastaya sigara içip içmediğini, eğer içiyorsa kaç yıldır, günde kaç tane içtiğini, ilk sigaralarını uyandıktan ne kadar süre sonra içtiğini sormaya başlamışlardır. Hastalıklarla sigara arasındaki ilişkiler öğrenildikçe, bu kadar zararlı bir maddenin nasıl oluyor da bu kadar yaygın kullanımı devam ediyor diye hayret etmemek elden gelmiyor.

Çoğunlukla çocukluk çağında özenti, arkadaş etkisi ve kişilik arayışı gibi nedenlerle sigara içmeyi deneyenler, daha sonra sigaraya farkında olmadan bağımlı olmakta ve daha sonra ondan kurtulmayı başaramadığı için ömür boyu bağımlı olarak yaşamaya mahkum olmaktadırlar. Sigara içenlerin tümünün sigaraya başlama nedeni diğer sigara içen insanlardır

Sigarasını yakan bir tiryaki, sigaradan derin bir nefes çektiğinde, sigaranın uç kısmında parlayan alevin ısısı 800 dereceye kadar yükselmekte ve kimyasal reaksiyonların oluşmasıyla 4000 civarında madde açığa çıkmaktadır. Bu maddeler arasında bulunan nikotinin kana karışarak beyine etki etmesiyle açığa çıkan dopamin keyif duygusu ve konsantrasyon artışı oluşturarak sigara içene bir ödül sunmaktadır.

Ancak bu ödülün faturası çok pahalıdır. Aynı duyguları yaşamak isteyen tiryaki nikotinin etkisi azaldığında tekrar nikotin almak için tekrar sigara içmeye devam etmektedir. Bu duygu sürekli sigara içme isteğini canlı tutarken, bir süre sonra sigara içilmediğinde huzursuzluk, stres, gerilim, konsantrasyon bozukluğu gibi duyguların oluşmasıyla, sigara içen kişi artık sigaranın kölesi olmaktadır. 

Sigara salgını, son asrın en büyük felaketlerinden birisi olarak dünya gündeminde yerini alırken, akciğer kanserinden ölümlerin de en önemli nedeni olmuştur. Akciğer kanseri, 20. yüzyılın başlarında nadir görülen bir hastalık iken, sigara içme alışkanlığındaki artışa paralel olarak sıklığı giderek artmış ve dünyada en sık görülen ve en öldürücü özellikte olan kanser türü haline gelmiştir.

Amerika’da ve Avrupa’nın birçok ülkesinde sigaranın akciğer kanserine neden olduğu anlaşıldıktan sonra, yapılan etkinliklerle 1965 – 1975 yılları arasında, sigara içen erkeklerin oranı %53’ten % 36’ya, sigara içen kadınların oranı da %32’den %29’a inmiştir.

Nikotin eroin, kokain ve alkole benzer şekilde güçlü bağımlılık yapıcı bir maddedir. Sağlık sorunu olanlarda bile bırakma  başarısı düşüktür. Akciğer kanseri cerrahisi geçirenlerin yaklaşık %50’si, Akut kalp krizi geçirenlerin yaklaşık 1/3’ü, Gırtlak kanseri nedeniyle boğaz ameliyatı olanların yaklaşık %40’ı  tekrar sigara içmeye başlamaktadır.

Nikotin yoksunluk belirtileri kişiden kişiye değişen süre ve şiddette olmaktadır. Sigara içme arzusu, huzursuzluk, sinirlilik, depresyon, konsantrasyon eksikliği, uyku düzensizlikleri, iştah artımı, ağızda ülserler oluşması, kabızlık, baş dönmesi gibi belirtiler sigara bırakma çabalarını engelleyici faktörlerdir.

Tedavi yöntemleri arasında hekimin tercihi, hastaya göre değişmektedir. Tedavilerin tümünün ortak noktası destek tedavisi olmasıdır. Bir kemik kırığının tedavisinde nasıl destek verilerek kırığın kaynaması için uygun, hareketsiz, dolaşımın rahat olduğu atel vs. uygulanıyor ve tedaviyi vücut yapıyorsa, sigara bağımlılığında da bağımlılığı kişinin iradesi yenmektedir. Biz hekimler olarak uygun ortamın sağlanması için destek tedavilerini belirleyip seçiyoruz.

Mora Terapi kolay uygulanan, yan etkisi olmayan etkin bir destektir.Bu destekle sigaradan kurtulmak daha kolay.